Come trattare una scottatura solare

In molti paesi tropicali, e anche in alcuni dal clima più freddo, il periodo delle vacanze, caratterizzato dall’essere quello in cui possiamo prenderci una buona pausa e prolungare le nostre preziose ore di tempo libero, solitamente si presenta nella stagione estiva. Questa, come dovremmo sapere, è la più calda di tutte, essendo per molti anche la più piacevole, non solo per questi momenti liberi ma per tutto ciò che rappresenta.

Periodo per il turismo, la festa, l’allegria e il riposo sotto il sole, forse su qualche spiaggia di acque tranquille o nella piscina locale, dove non solo siamo esposti in modo positivo ai bei momenti e alla felicità, ma anche, al contrario, siamo più vulnerabili all’esposizione ai raggi ultravioletti che emanano da quell’astro caldo che chiamiamo sole, i quali, come sempre dicono gli specialisti, possono avere conseguenze negative per la pelle.

Tra queste, la più comune probabilmente è la scottatura solare, un disturbo tipico dei luoghi con clima più caldo e minore variazione del terreno, poiché nel caso delle praterie o pianure, al non possedere molte montagne che diano ombra a certe ore, questa esposizione è più prolungata. Pertanto, sia che abitiamo un’area di questo tipo o che siamo in vacanza lì, è importante sapere come trattare queste scottature in base all’intensità dei loro sintomi.

Per evitare questo problema con un prodotto ideato per questo, il meglio è imparare qui Tutto sul protettore solare naturale

Sulle scottature solari

L’astro solare emette un flusso luminoso di basso spettro, oltre alla gamma di luce che possiamo vedere, conosciuto come raggi ultravioletti, invisibili all’occhio umano, indetectabili ai nostri sensi, tranne quello del tatto, poiché sono questi raggi che ci fanno sentire il calore del sole. Tuttavia, ogni volta che la situazione è propizia, questo calore può trasformarsi in un calore soffocante, che anche se noi non notiamo, colpisce la nostra pelle in molti modi.

Quando i raggi ultravioletti (UV per abbreviare) penetrano attraverso il derma, causano alterazioni a livello cellulare, come il decesso della protezione concessa dalla melanina, l’ossidazione delle cellule, la riduzione delle fibre strutturali del derma e, di conseguenza, le note scottature solari, che possono causare una grande varietà di sintomi e complicanze, secondo diverse situazioni come la prolungazione dell’esposizione e le cure e protezione della pelle.

Sintomi

• Variazioni nel tono della pelle, come colore rosato o arrossamento.
• Sensazione calda al tatto.
• Dolore o bruciore.
• Aumento della sensibilità cutanea.
• Gonfiore e infiammazione.
• Vesciche piccole piene di liquido.
• Febbre, mal di testa, nausea e affaticamento (alcune persone sono più suscettibili a questi, a seconda dell’intensità dell’esposizione).

Fattori di rischio

Non tutte le persone sono uguali e questo si ripercuote sul nostro organismo, poiché a seconda di diversi elementi, siano genetici o del nostro stile di vita, possiamo soffrire di diversi fattori che ci rendono vulnerabili a rischi o complicazioni. Lo stesso accade per fattori ambientali, come vedremo di seguito:

• Avere la pelle o gli occhi chiari, così come soffrire di sensibilità dermica.
• Il clima tropicale o la mancanza di ombra.
• Lavorare o trascorrere molto tempo all’aperto, ciò che prolunga l’esposizione.
• Avere la pelle bagnata, poiché l’umidità superficiale tende ad aumentare la temperatura che causa la scottatura.
• Non utilizzare protettore solare e non curare adeguatamente le lesioni precedenti.
• Mescolare i momenti di svago all’aperto con il consumo di alcol.
• Assumere farmaci fotosensibili o che rendono più vulnerabili alle scottature.

Complicazioni

Anche se abbiamo parlato di quanto comuni siano queste scottature, la verità è che i loro sintomi possono condurre ad altri problemi più gravi, a seconda del tempo che siamo stati esposti ai raggi UV, i fattori di rischio che interagiscono con la lesione, le cure successive al disturbo e molti altri elementi che possono causare, ad esempio:

• Comparsa di vesciche suppuranti nelle zone colpite.
• Estensione dei sintomi per il resto del corpo e sviluppo di vesciche sul viso, sulle mani o sui genitali.
• Infiammazione cronica e desquamazione.
• Infezione, come dolore, pus o strisce rosse che si allontanano da una vescica aperta.
• Febbre superiore a 39,4 ºC.
• Disorientamento.
• Disidratazione.
• Perdita di conoscenza o svenimento a causa di un colpo di calore.

Metodi casalinghi per alleviarle

Dato che questo tipo di scottature è così comune, oltre a ciò, nei casi tipici tendono ad essere di bassa intensità, con sintomi che non vanno oltre una seccatura come l’irritabilità, l’aumento della sensibilità e l’arrossamento, si possono trattare in modi molto semplici, utilizzando diversi prodotti o elementi che possiamo trovare in casa o acquistare in qualsiasi esercizio commerciale, la maggior parte di origine naturale o appena sintetizzati, per non perdere la loro naturalità.

Tuttavia, non dobbiamo perdere di vista che, anche se è stata dimostrata l’efficacia di ciascuno degli articoli che verranno menzionati in questa lista, si dovrebbe ricorrere ad essi solo quando, come abbiamo detto, l’intensità della lesione è bassa. Sottolineiamo questo per evitare complicazioni, poiché una scottatura più grave, trattata in modo indulgente o con metodi scorretti, può comportare un grande rischio o una complicazione.

Aloe vera

Il primo elemento di origine naturale è la cosiddetta aloe, o anche la pianta miracolosa, poiché è noto che possiede una grande quantità di componenti diversi, con attivi e proprietà molto utili in rimedi e argomenti medici. Questa si può applicare direttamente sulla pelle, sia estraendo la polpa dalle foglie carnose, sia attraverso l’uso del gel di aloe vera, che si può acquistare in negozi di prodotti naturali e erboristerie.

Fornisce un sollievo rinfrescante, poiché questa polpa è composta principalmente da acqua, assorbita dalla pianta e combinata con tutte le proprietà della stessa. Tra queste ultime, possiamo trovare attivi come quelli idratanti, di rigenerazione cellulare, antinfiammatori, astringenti, antiossidanti e molti altri, che guariscono in modo graduale la lesione del derma, la proteggono e aiutano nella ripresa della sua struttura.

Un’altra cosa da evidenziare di questo prodotto naturale è il suo alto contenuto di collagene, così come di vitamine, acidi e antiossidanti, che stimolano le cellule del tessuto connettivo, proprie del nostro organismo, a produrre più di questa molecola fibrosa, che si occupa dell’elaborazione dell’elastina nella struttura dermica, che aggiunge alla pelle tonicità, elasticità, fermezza e una maggiore rigenerazione di fronte a questo tipo di lesioni.

Latte o yogurt

L’unico acido lattico di questo prodotto, quando utilizzato come calmante dermico nel trattamento delle scottature solari, può essere un’arma a doppio taglio, poiché mentre aiuta la pelle a ridurre il gonfiore, il bruciore e l’arrossamento, la rende anche vulnerabile a subire ulteriori danni dal contatto con i raggi ultravioletti, nel caso ci trucchiamo dopo aver applicato questo liquido, sia di origine animale che vegetale.

Pertanto, anche se è uno dei rimedi più efficaci e di facile acquisizione, si deve tener conto di utilizzarlo solo quando, dopo la sua applicazione (attraverso pannolini, garze o compresse di latte o yogurt, che si posizionano sulla pelle e si lasciano agire per almeno 20 minuti), non abbiamo piani di uscire di nuovo; o di farlo, che sia in un orario più avanzato, quando il sole si è nascosto.

Olio di cocco

Conosciuto come un ottimo tonico idratante, questo olio essenziale possiede una grande quantità di proprietà, anche se in questo caso ci concentreremo sull’antinfiammatoria, che riduce l’arrossamento, l’irritazione e il gonfiore; così come sull’antibatterica, che protegge il derma dalle infezioni che possono prodursi esponendo le scottature a elementi di origine batterica o infettiva.

Oltre a ciò, l’olio di cocco contiene una grande quantità di elementi che nutrono, guariscono e proteggono la pelle, come sarebbero le vitamine, i minerali e gli acidi grassi, così come una grande quantità di fibre, che stimolano la produzione di collagene, come nel caso dell’aloe vera, mentre potenziano la ripresa delle cellule danneggiate dai raggi UV.

Molti di questi ingredienti naturali si possono trovare in questo prodotto, impara a riguardo leggendo Protettore solare minerale: cos’è e quali sono i suoi benefici

Impacchi di acqua fredda

La soluzione più basilare, semplice e scontata, per combattere un problema causato dalle alte temperature, è sempre applicare qualche elemento opposto, con temperature inferiori, come nel caso dell’acqua fredda, che aiuterà a ridurre tutti i sintomi in modo naturale, mentre rilassa e rinfresca i diversi strati del derma, idratando in modo superficiale.

È importante estrarre il calore, sia utilizzando gli impacchi sia immergendo un panno, un asciugamano o qualsiasi tessuto assorbente in liquido a basse temperature, per poi posizionarlo sulla zona colpita e lasciar agire. Tuttavia, anche se il liquido può essere a temperature piuttosto basse, non si deve mai utilizzare direttamente il ghiaccio, poiché questo può alterare o ridurre il flusso sanguigno, peggiorando lo stato della lesione.

Foglie di piantaggine

Anche se meno conosciuta rispetto a molte delle altre opzioni di questa lista, la pianta di piantaggine è popolare grazie alla sua moltitudine di usi medicinali, poiché contiene non solo attivi antinfiammatori, ma anche altri come antiemorragici, antiossidanti e antibatterici. Si devono lavare molto bene le foglie, schiacciarle e umidire il risultato, per ottenere una pasta spessa, che si può applicare in forma di cataplasma con l’aiuto di un panno umido.

Cetriolo

Si dice che, grazie al suo altissimo contenuto di acqua, il cetriolo sia l’idratante naturale per eccellenza, anche se come l’aloe, include anche altre proprietà vitali per combattere le conseguenze dell’esposizione prolungata ai raggi UV. È importante utilizzare un po’ di questo vegetale in modo naturale, sia in fette sulla pelle, triturato, schiacciato o fino a frullato; non si deve sostituire con essenza o estratto di cetriolo.

Con questo prodotto non si cerca solo l’idratazione, ma anche la sensazione rinfrescante della sua temperatura naturale, così come l’estrazione del calore prodotta dallo stesso, che si può potenziare raffreddandolo un po’ prima di applicarlo, per sostenere in questo modo le sue proprietà calmanti e antinfiammatorie, che ridurranno i sintomi cutanei.

Pomodoro

Un altro incredibile idratante naturale, anche se questo si applica non solo per detto attivo, ma anche per l’apporto degli antiossidanti attribuiti al licopene, una molecola che si trova in questo frutto. Se mettiamo alcune fette di pomodoro sulla pelle, possiamo sfruttare i suoi altri attivi antinfiammatori, insieme ai già menzionati, per ottenere così un potente alleato nella lotta alle conseguenze della scottatura solare.

Patata

Proseguendo la linea degli alimenti con proprietà medicinali, in questo caso possiamo provare ad utilizzare la patata (il nome dipende dal nostro luogo di origine), la cui grande quantità di amido è in grado di calmare diverse lesioni cutanee, oltre a quelle prodotte dall’azione dei raggi UV. Serve anche per idratare, sebbene in misura minore rispetto ai precedenti, quindi si può frullare e combinare con un po’ d’acqua, per aumentare così questo beneficio.

Aceto

Prima un avvertimento, per quelle persone che non finiscono di acquisire le informazioni prima di utilizzare qualsiasi prodotto, non si deve applicare aceto puro direttamente su una ferita, di qualunque